山楂是一种比较常见的食物，也是大家比较熟悉的促进消化的食物，因为味道比较酸所以有些孩子不喜欢，只能做成山楂水进行饮用，那山楂水宝宝喝能治积食吗，给宝宝煮什么水喝能健脾消食呢？

山楂水宝宝喝可以缓解积食，但主要针对轻度积食人群，如果情况严重，还是需要进行针对性治疗的。山楂水是用山楂熬制的，其中含有大量的助消化、膳食纤维等成分，能够很好地增强胃肠道的消化功能，提升食物的消化速度，还能让大便及时得到排出，但需要控制好分量，如果摄入过多，会刺激胃部分泌大量胃酸，加重其负担。

健脾助消化可以先喝山药排骨汤，将山药、排骨和枸杞等一起熬煮，水中的膳食纤维等可以起到促进消化和健脾胃的效果；其次芡实鲫鱼汤，将鲫鱼煎成芡实用小火煨一个小时左右，坚持使用有很好的健脾胃利湿效果。